تغذیه های مفید برای نشاط و جدابیت بیشتر

۱۵ ماده غذایی که شما را جذابتر میکند:??

  1. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان
  2. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
  3. کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
  4. کیوی؛ میوه دوستدار لثه
  5. برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
  6. مرکبات؛ کپسول ضدپیری
  7. آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
  8. سیر؛ جوان کننده پوست
  9. تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
  10. آووکادو؛ میوه جوانی
  11. غلات کامل؛ پاک کننده پوست
  12. سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
  13. انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
  14. شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند
  15. لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند

برچسب ها: تغذیه, نشاط

مقالات مشابه

پل های ارتباطی

دفتر مرکزی قم: بلوار امین - بین کوچه 11 و 13

تلفن: 02532930344 - 09127553030

  • دانشنامه شفاسنتر
  • فروشگاه عسل حکیم
  • جامعة علوم القرآن