استاد علی مهربانی: برگه درمان ناباروری۱
بیان نظریه استاد آیت الله علّامه سیّد حسن ضیائی در درمان ناباروری اگرچه اکنون ۶۰ مرکز ناباروری در ایران است و ایران قُطبِ نمونه در درمان‌های نوین ناباروری در خاورمیانه می‌باشد امّا در سالهای اخیر میزان ناباروری در ایران زیاد شده و ضریب ناباروری در آقایان بیشتر از زنان شده است.
علل ایجاد ناباروری در زن و مرد
۱- خوردن کافور-۲- خوردن شیر خشک-۳- خوردن نخودفرنگی-۴- خوردن میوۀ غازیاقی-۵- پرتوهای اتمی (نظیر سی تی اسکن، اِم‌آر‌آی، پِت) و سونوگرافی و اشعّه X-6- خوردن میوۀ سبز نارِس انبه و تُرشی آن و مغز هستۀ آن -۷ – گوشت پرستو-۸- کمبود فلز روی در بدن؛ زیرا باروری و بارداری تابع وجود روی در بدن است، فعّال نبودن بیضه‌ها، کم بودن اسپرم در آقایان و فعّال نبودن تخمدان‌ها در خانم‌ها می‌تواند به‌دلیل کمبود روی در بدن باشد و درنهایت منجر به ناباروری شود-۹- سنگ‌دانه (دانه سنگی = سنگ سبویه = قُلب)
علل ایجاد نطفۀ ضعیف در زنان و مردان
۱- قندهای شیمیایی-۲- اسانس‌های شیمیایی -۳- ترانس چربی بالا-۴- کافئین زیاد-۵- کنسروها-۶- کمپوت‌ها- ۷- پرخوری و کم تحرک ۸- غذای مانده-۹- فست‌فودها (سوسیس، کالباس، همبرگر، پیتزا، مرغ کنتاکی) -۱۰- استرس شدید-۱۱- وانیل علل ایجاد ناباروری در زنان ۱- کیست تخمدان-۲- تخمدان پُلی‌کیستیک-۳- فیبروم-۴- چسبندگی لولۀ رحم (باید دانست چِشُم گونۀ قیچ تیرۀ اسفند، یک داروی ضدِّ بارداری است که چسبندگی لولۀ رحمی می‌آورد گرچه بعضی‌ها برای درمان چاقی تجویز می‌کنند)- ۵- ناراحتی دهانۀ رحم-۶- سرطان دهانۀ رحم-۷- سرطان رحم-۸- قرص ضد حاملگی-۹- بستن لولۀ رحم-۱۰- کاهش هورمون جنسی زنانه، اِستروژن و پروژسترون-۱۱- خستگی جنسی شدید-۱۲- تخمدان کم کار-۱۳- طول عمر کوتاه تخمک-۱۴- تخمک نارس-۱۵- عفونت‌های مجاری ادراری و دستگاه تناسلی-۱۶سرطان تخمدان-۱۷- ِرولاکتین بالا-۱۸- اضافه وزن-۱۹- رحم دو شاخه-۲۰- در هفتۀ اوّل بعد از زفاف (عروسی): خوردن سرکه، شیر، گشنیز و سیب ترش، عقیمی در زنان می‌آورد (در روایات شیعه آمده) درمان تخمدان ضعیف / درمان تخمک ضعیف / درمان طول عمر کوتاه تخمک /
درمان کیست
۱- هر روز ۷ برگ کاسنی یا یک قاشق مرباخوری پودر کاسنی یا یک استکان عرق طبیعی کاسنی بخورد. ۲- مخلوط پودر ریشه گیاه ثَعلَب + زعفران + مُشکِ نافِ آهو، به مقدار یک نخود قبل از جماع در مهبل قرار دهد. ۳- باقلّای هندی سائیده شده را با شیر انسان مخلوط کند و قبل از جماع در مَهبِل قرار دهد. ۴- اگر ساییده شدۀ آبنوس را زن عقیم بعد از پاک شدن از حیض به مدت ۷ روز به مقدار یک مثقال با آب و عسل بخورد و بعد از آن جماع کند به اذن خدا حامله می‌گردد. ۵- کاهو بدون سُس و سبزی تره (همراه با نهار) ۶- کرفس و تره فرنگی (همراه با شام) ۷- قرص شیمیایی کِلومیفِن (با تجویز پزشک مصرف شود) ۸- صبح‌ها یک قاشق چایخوری پودر گل اسطوخودوس در یک لیوان آبجوش ولرم مخلوط کرده و میل کند. ۹- اگر خانمی چاق است (مثلا ۲۰ کیلو اضافه وزن دارد) و همچنین دیابت (بیماری قند) نیز دارد بایستی قرص شیمیائی مِتفورمِین بخورد (با تجویز پزشک مصرف شود). ۱۰- هر ماه در دوران قاعدگی، مربّای میوۀ آمله را هر روز بخورد ۱۱- اگر زن هر روز یک عدد انار تُرش بخورد، خون و سایر مایعات بدنش قلیایی می‌شود و کروموزومهای پسرزا باقی می‌مانند؛ لذا احتمال پسردار شدن در او بالا می‌رود. ۱۲- از مخلوط شیرۀ خرما و شیرۀ انگور و مغز گردو، زنِ نازایِ کم‌خون، هر صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری بخورد
علل ناباروری در مردان ۲
۱- واریکوسِل (واریس وریدی بیضه) -۲- هیدروسِل (تجمّع مایع اضافی بین بیضه و پوستۀ آن) -۳- عفونت‌های مجاری ادراری و دستگاه تناسلی، عفونت مَنَنژیت، بیماری اُوریون در سنّ ممیّزی و بلوغ-۴- ضربه، تصادف، سقوط-۵- رانندگی طولانی-۶- جرّاحی-۷- موبایل‌ها (تلفن همراه)-۸- مصرف داروهای هِموتُراپی-۹- عدم نزول بیضه از شکم به داخل کیسه بیضه-۱۰- بستن لولۀ دِفران-۱۱- کاهش شدید هورمون مردانۀ تستوسترون-۱۲- حمّام سونا (خشک و مرطوب) و جَکوزی و استخر آب سرد تَگَری-۱۳- لباس‌های تنگ، شلوارهای تنگ، شلوارک‌های تنگ، شورت‌های تنگ و کلّاً لباس‌های تنگ و چسبیده به بدن، ناراحتی‌های قلبی و ناباروری می‌آورد-۱۴- اگر مرد رازیانه یا گشنیز یا نخودفرنگی بخورد، کاهش وضعیّت نیروی جنسی و کاهش اسپرم می‌آورد-۱۵- کارِ زیاد با اینترنت-۱۶- گل نیلوفر آبی و تخم ریشۀ آن (برای مردان ضرر دارد مخصوصاً سرد مزاجان و بلغمی مزاجان)
درمان ناباروری مردان
۱- برای درمان ضعف اسپرم در هنگام لقاح؛ درمان ضعف جهش اسپرم؛ درمان بیضۀ کم‌کار، خوردن غذای تازه، مصرف کاسنی به‌صورت ۷ برگ سبزی تازۀ کاسنی یا یک قاشق مربّاخوری پودر کاسنی یا یک استکان عرق طبیعی کاسنی ۲- درمان کمبود اسپرم سالم و ازدیاد فرزند پسر: تخم مرغ + پیاز سفید + روغن زیتون = خاگینه (سه روز در هفته ظهرها نهار) ۳- درمان اسپرم صفر (اگر بیماری زمینه‌ای ندارد): یک قاشق مربّاخوری پودر ثَعلَب (پیاز گل اُرکیده، قُلوِه‌ای و پَنجه‌ای) در نیم کیلو روغن زیتون مخلوط شود و هر روز از این مخلوط یک قاشق مربّاخوری بخورد ۴- تولید اسپرم سالم و تقویت نیروی جنسی شوهر: هر روز نصف قاشق چایخوری (دو گرم) پودر کُندُر خوراکی مرغوب را با یک عدد زردۀ تخم مرغ سالم و یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی آویشن مخلوط کند و بخورد ۵- درمان کوچکی بیضه: هر روز یک قاشق چایخوری پودر شکوفۀ خرما (طَلع) بخورد ۶- یک قاشق مربّاخوری قرطم یا تخم گُلرَنگ مقوّی نیروی جنسی و زیاد کنندۀ اسپرم و درخشان کنندۀ رنگ رخسار است ۷- در درمان واریکوسل از زالودرمانی استفاده می‌شود ۸- درمان هیدروسل: الف) ضماد کوبیدۀ برگ حَساس روی بیضه بگذارید ب) ضماد آرد جو سبوس‌دار روی محل ورم بیضه بگذارد. ۹- درمان عفونت مجاری ادراری و دستگاه تناسلی: روزی یک تا سه لیوان آب انگور تازه بنوشد ۱۰- درمان عفونت مَنَنژیت: آبِ سیب با عسل ۱۱- درمان بیماری اُوریون: استراحت، مصرف لیمو شیرین
جهت تقویت قوّۀ باه و نعوظ و درمان زود انزالی در شوهران
۱- صبح ها و عصرها یک لیوان آبِ جَزَر = هویج زرد = هویج رسمی (در روایات شیعه آمده) ۲- در اوّل و آخر غذا، مخلوط پودر آویشن و نمک سنگ بخورید (در روایات شیعه آمده) ۳- در ۲۴ ساعت، یک مُشت نخود و کشمش بخورید و دوبار در روز با آبِ کرفس تازۀ خام، آلت را ماساژ دهید ۴- هنگام جماع، نوکِ آلت را روغن کُنجد با مقدار خیلی کمی دارچین بمالید، یا روغن مَصطَکی (مَصطَکی = صمغ درخت پستۀ جنگلی) بمالید ۵- گل سنجد بو کنید و عطر گل سنجد به خود بزنید (منع مصرف در جوانان و نوجوانان مجرّد) ۶- شبها یک قاشق مرباخوری سیاهدانه با عسل بخورید و به‌مقدار نصف قاشق چایخوری پودر قولنجان را زیر زبان نگه داشته تا با آب دهان مخلوط شده سپس قورت دهید ۷- اَکلُ الهَریسهِ (حلیم گندم گوشت) صبحانه یا اوّل شب بخورید. ۸- مسواک زدن با پودر سُعد کوفی ۹- قرص گیاهی ایرانی جنطیانا (جنتیانا)، درمان ناتوانی جنسی و خستگی جنسی و درمان اضطراب و افسردگی ۱۰- خوردن مغز خامِ تخمه آفتابگردان و روغن آفتابگردان مقوّی قوۀ باه است (منع مصرف در جوانان و نوجوانان مجرد) ۱۱- هر ۸ ساعت یک قاشق چایخوری روغن نارگیل خورده و روغن نارگیل بر آلت خود بمالد سپس با همسر خود مجامعت کند ۱۲- قرص گیاهی ایرانی آفرودیت برای نعوظ و افزایش اسپرم ۱۳- مغز خام پستۀ تازه ۱۴- برای تقویت قوۀ باه در گرم مزاجان، تخم پنبه با سکنجبین خورده شود و در سرد مزاجان تخم پنبه با دارچین خورده شود ۱۵- خوردن انار (اگر سرد مزاج است انار شیرین بخورد و اگر گرم مزاج است انار ترش و انار میخوش بخورد) تقویت قوۀ باه می‌شود، بچّه را زیبا و آب کمر شوهر (مایع منی) را زیاد می‌کند ۱۶- تخم پنبه (اگر شوهر سرد مزاج است به همراه دارچین بخورد و اگر گرم مزاج است به همراه سکنجبین بخورد)
جهت تقویت قوّۀ باه و ارضاء میل جنسی در همسران {خانم ها}
۱- در منزل به خود عطر تی رُز (گل سُرخ آتشی) بزنید ۲- شبها یک استکان دَم‌نوش دارچین بخورید ۳- صبحانه شیر تازۀ گاو با عسل زعفران بنوشید و عصرانه شربت زعفران عسل بخورید ۴- هر ۸ ساعت یک استکان چای رازیانه بنوشید، خستگی جنسی در زنان را برطرف می‌کند ۵- افشرۀ مرزه (Savory Drop) ضدِّ اسهال، افزایش‌دهندۀ میل جنسی، ضدِّ انگل ۶- مخلوط یک قاشق چایخوری پودر گل سُرخ آتشی با عسل میل شود توجه: هر شش مورد، در هنگام حاملگی منع مصرف دارد
بعضی از توصیه‌ها در مورد زن باردار۳
۱- برای زن حامله بعضی چیزها مانند کفش پاشنه بلند، پیاده‌روی طولانی مدت، کوه‌نوردی، ورزش سنگین، قد بلندی کردن باعث می‌شود که بچه جا کن شود و همچنین به خاطر اضطراب شدید، فرد دچار لکه بینی شده و بچه سقط می‌شود. ۲- خانم حامله در ۲۴ ساعت علاوه بر آن سه وعده غذایی (صبحانه، نهار و شام)، باید ۶ وعده ریز مغذّی داشته باشد و از موارد زیر استفاده نماید: مغز بادام درختی شیرین خام، بادام هندی خام، فندق خام، پستۀ درختی خام، گلابی، بِه، لیمو شیرین، آب انار شیرین یا انار شیرین ضدِّ ویار زنان و سبب رشد جَنین می‌شود، آب سیب تازه و ۳ الی ۴ لیوان شیر گاو تازۀ کم چرب مصرف کند، خربزۀ رسیده شیرین بعد از غذا بخورد. ۳- زن حامله به پشت نخوابد؛ زیرا خونرسانی به جنین مختل می‌شود و به شکم نیز نخوابد که دیوانگی، حماقت و خواب شیطانی است، بلکه زن حامله به پهلو بخوابد، چه پهلوی راست و چه پهلوی چپ ولی اگر به پهلوی چپ بخوابد خونرسانی به جُفت و جنین بسیار راحت‌تر و بهتر انجام می‌شود توجه: اگر زن حامله خواست در موقعی که به پهلو خوابیده به پهلوی دیگر بچرخد، در حال خوابیده این کار را انجام ندهد بلکه اوّل بنشیند و سپس به پهلوی دیگر دراز بکشد، مخصوصاً از ۴ ماهگی به بعد، چونکه گاهی باعث پیچیده شدن بند ناف به دور گردن بچه می‌شود. ۴- بهترین زمان بارداری در زنان، از سنّ ۱۶ تا سن ۲۵ سالگی می‌باشد (گرچه بعضی از سن ۱۸ سالگی گویند) و ماکزیمم حامله شدن تا پایان ۳۰ سالگی است و از آن به بعد، کم کم قدرت باروری، با شیب کم، ضعیف می‌شود ولی بعد از ۳۵ سالگی احتمال حامله شدن بسیار ضعیف می‌شود
ویار دوران حاملگی ۴
الف) تهوّع، اُغ زدن، استفراغ ۱- کسانیکه (حتّی زن حامله) قبل از غذا خوردن یا به محض دیدن غذا استفراغ می‌کنند، آبغورۀ طبیعی قبل از غذا مصرف کنند. ۲- میوۀ انار به علت داشتن ویتامین B6 ضدِّ تهوع بوده و درمان ویار زنان باردار است و همچنین در درمان لک‌های قهوه‌ای و سیاه پوست مفید است، و خوردن انار میخوش (انار ترش و شیرین = رُمّان المُّز) جهت رفع ویار بسیار مفید است ۳- ضدِّ ویار زنان حامله و ضدِّ تهوع و ضدِّ استفراغ، قبل از غذا دمکردۀ سبزی سوسَنبر (چای نعناع فلفلی)، بعد از غذا راه برود و سپس یک استکان آب سیب رسیدۀ شیرین (اگر نفخ یا یبوست ندارد یک عدد سیب رسیده بخورد) سپس راه برود و نصف استکان عرق نعناع بخورد ۴- درمان استفراغ خونی: مخلوط آب تازۀ سبزی تَره + آبغورۀ طبیعی ۵- درمان ویار شدید: قبل از غذا آبغورۀ طبیعی، بعد از غذا انار شیرین با پردۀ نازک روی دانه‌ها بخورد ب) درمان هوس‌های نامعقول در دوران بارداری: برای درمان تمایلات بیجا (ویار) در دوران بارداری مخصوصاً میل به خاک خوری، گچ خوری، زغال خوری و…، بایستی صبح، ظهر و شب هر دفعه مقداری ربِّ انار شیرین یا ربِّ انار ترش طبیعی بخورد، همچنین مصرف مخلوط آب انار شیرین طبیعی و آب انار ترش طبیعی برای رفع ویار زنان باردار بسیار نافع می‌باشد.
دیابت حاملگی
از نوشابه، قندهای شیمیائی، میوۀ موز پرهیز شود.
درمان:
۱٫ خورش بامیه ۲٫ آلو بخارا ۳٫ آلوچه ۴٫ تمر هندی بی‌نمک ۵٫ زغال اخته ۶٫ در ماه آخر حاملگی روزی نیم ساعت راه بروید درمان یبوست حاملگی ۱- در ۲۴ ساعت، ۴ الی ۶ لیوان آب سرد عادی بنوشید ۲- شربت انجیر (اگر دیابت دارید با شیرۀ توت شیرین کنید و اگر دیابت ندارید با قند شیرین کنید) ۳- هر روز ۲ تا ۳ خوشۀ انگور با هستۀ آن بجوید و بخورید
عواملی که سبب لکّۀ بینی و سقط جنین می‌شود
۱- مصرف زیاد دارچین، زنیان، برگ سَنا، سیاهدانه، زیره، باقلا، کاهو، نعنا، پونه، گُلپَر، شاهی، زرشک ۲- موادِّ سفید کننده (آب ژوال، وایتکس، تیزاب، هاله، جوهر نمک، تیرک، استون و…) ۳- بعضی از داروهای شیمیایی و گیاهی ۴- فقر روی ۵- سرفۀ زیاد ۶- تهوّع زیاد، اُغ زدن زیاد، استفراغ زیاد = ویار شدید ۷- مجامعت در زیر نور مستقیم خورشید (در روایات شیعه آمده) ۸- مجامعت در شب اوّل ماه قمری و در شب نیمۀ ماه قمری و در شب آخر ماه قمری (در روایات شیعه آمده) ۹- بار سنگین ۱۰- روی پنجۀ پا راه رفتن و کفش پاشنه بلند (بیش از ۲ سانتیمتر پاشنه) پوشیدن ۱۱- سَرِپا نشستن ۱۲- شستن بدن با آبِ داغ ۱۳- شستن بدن با آبِ سردِ تگری ۱۴- استرس شدید (نگرانی شدید) ۱۵- هول کردن و ترس شدید و وحشت و … برای آگاهی از عوامل دیگر لکّه بینی و سقط جنین به مجموعه صوتی درس استاد در مورد «بیماری‌های زنان» مراجعه کنید.
درمان لکّۀ بینی رحمی در دوران حاملگی ۵
۱- به مدّت چند روز: مخلوط یک قاشق غذاخوری عسل گَوَن با دو زردۀ تخم مرغ سالم با شیر سرد گاو سالم بنوشید. ۲- به مدّت سه روز، روزی یک عدد میوۀ بِه رسیدۀ شیرین آبدار زرد بخورید. ۳- عدس پوست کنده + پوست میوۀ انار + مازو (میوۀ یک نوع درخت بلوط یا صمغ یک نوع درخت بلوط) + برگ مورد خشک شده، به نسبت مساوی، سائیده و مخلوط شود و به صورت ضماد به قُبُل گذارند. پیشگیری از سقط جنین ۱- میوۀ بِه بین روز، انگور عصرانه ۲- سبزی تره و برگ مو (برگ درخت انگور) با نهار و شام ۳- هر روز یک قاشق چایخوری بُرادۀ چوب آبنوس ۴- جوانۀ گندم ۵- یک قاشق پلوخوری غوره یا آبغوره ۶- گذاردن کوبیدۀ شل شدۀ تازۀ تره (تره فرنگی) در مهبل ۷- منابع آنتی‌اکسیدان‌ها (مثل هستۀ انار، هستۀ انگور، گل همیشه بهار، ویتامین E) + ویتامین C (پرتقال، میوۀ گریپ‌فوروت) ۸- خوردن مومیا (مومیائی اصل = عَرَقُ الجِبال) فقط به مقدار ۳ ماش در سه روز پشت سرِ هم، سر ساعت ۹- فروس سولفات، آهن، فولات اسید (انواع ویتامین B)، فیفول (قرص شیمیایی خارجی FeFol)، مغز بادام درختی شیرین، لیمو شیرین ۱۰- زیر نظر متخصص زنان: الف) تزریق گلبولهای سفید خون شوهر؛ ب) مصرف ویتامین K 11-
درمان سرفۀ زیاد:
الف) بِه دانه؛ ب) جوشاندۀ نخود زرد؛ ج) میوۀ خرمالو ۱۲- تأمین روی بدن به مقدار لازم مثلاً هر سه روز یکبار گوشت گوسفند بخورد و یک قاشق چایخوری جوانۀ گندم به همراه غذا و یک قاشق غذاخوری تخم کدو.
جفت پائین و افتادگی رحم پیشگیری:
۱٫ کفش پاشنه بلند نپوشید؛ ۲٫ دارو یا خوراکی سقط جنین نخورید؛ ۳٫ پیاده روی طولانی، ورزش سنگین نداشته باشید؛ ۴٫ بار سنگین و… جابجا نکنید؛ ۵٫ یبوست و بواسیر نداشته باشید؛ ۶٫ سَرِپا (چمباته‌ای) زیاد ننشینید؛ ۷٫ در موقع دفع مدفوع، از توالتِ فرنگی استفاده کنید. درمان: جوشاندۀ بذر خیار در عرق ریشۀ شیرین بیان، مخلوط با ترنجبین شود و میل گردد و سپس دمکردۀ مرزنجوش میل گردد.
پیشگیری از زایمان نارس، پیشگیری از تولد زودرس نوزاد
۱- دمکردۀ برگ درخت انگور-۲- دمکردۀ مریم نخودی -۳- دمکردۀ بابونه -۴- مصرف غلّات-۵- مصرف ویتامین B3
برای زایمان آسان ۶
۱- هر روز دعای یستشیر بخواند-۲- هر روز سورۀ انشقاق بخواند-۳- بعد از غذا ۷ عدد میوۀ خرما بخورد-۴- هر روز عصر انار شیرین یا رب آن را بخورد ۵- در هفتۀ آخر حاملگی روزی یک استکان دمکردۀ گل بومادران (قیصوم، برنجاسف) بنوشد-۶- در ماه آخر حاملگی روزی نیم‌ساعت الی یک ساعت پیاده‌روی آرام در سطح صاف در هوای آزاد داشته باشد-۷- خوردن عرق طبیعی گل بهار نارنج همراه با شیر مادیان برای تسریع در عمل زایمان از مجرّبات است ۸- بهترین فشار خون در ماه آخر حاملگی ۱۱ روی ۸ است که زایمان آسان می‌آورد ۹- درمان سخت‌زائی: در سه روز آخر حاملگی، یک قاشق چایخوری سَرخالی (۴ گرم) زعفران مخلوط با عسل آویشن میل کند (دکتر حسین میر حیدر)
تقویت زنان بعد از زایمان
۱- بعد از هر غذا ۷ عدد خرمای تازه (رُطَّب) بخورد ۲- نهار: آبگوشت بوقلمون بخورد ۳- عصرانه: یک استکان عرق طبیعی میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد) ۴- صبحانه: شیر + زردۀ تخم مرغ + عسل، بین روز شیر عسل ۵- شبها: کمپوت گلابی با عسل، کمپوت سیب با عسل ۶- شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوس دار
ازدیاد شیر مادر
۱- اوّلین غذای مادر بعد از زایمان و دیدن خون نفاس تا آخر دوران شیردهی، رُطَّب و خرمای تازه است و همچنین بعد از وعده‌های غذایی ۷ عدد خرما بخورد (در روایات شیعه آمده) ۲- به همراه غذا، سبزی ریحان و سبزی پونه بخورد (در روایات شیعه آمده) ۳- به همراه غذا یک قاشق مربّاخوری زیرۀ شیرین بخورد ۴- به همراه غذا کاهو بدون سُس بخورد (به‌شرطی‌که کم‌خونی ژنتیکی فاویسم و کم‌خونی داسی شکل نداشته باشد)، گرچه خوردن کاهوی پُخته بهتر است ۵- وسط روز، عصرانه و شب یعنی در شبانه روز، سه استکان چای رازیانه مخلوط با عسل بنوشد ۶- همراه صبحانه، شیر عسل، شیر خرما، حلیم گندم گوشت بخورد ۷- عصرانه و وسط روز میوۀ انگور بخورد، بعد از غذا یک قاچ خربزه بخورد ۸- به همراه نهار یک کاسه آبگوشت بخورد ۹- به همراه شام، یک بشقاب سوپ که در آن هویج زرد و سبزی جعفری باشد بخورد ۱۰- در ۲۴ ساعت یک قاشق مربّاخوری پنبه‌دانه (تخم پنبه) بخورد ۱۱- در شبانه‌روز یک قاشق چایخوری سیاهدانه بخورد ۱۲- در طول روز چهارده عدد اسفند (اسپند) بخورد ۱۳- روزی دو مُشت باقِلّای آب‌پز بخورد (به‌شرطی‌که کم‌خونی ژنتیکی فاویسم نداشته باشد) ۱۴- هر صبح و ظهر و شب، یک قاشق مربّاخوری عسل آویشن به همراه شیر، آب، آبجوش وِلَرم بخورد ۱۵- هر شش ساعت یک لیوان آب و یک لیوان آبجوش وِلَرم بخورد. ۱۶- دارو گیاهی فِنِلین ۱۷- اگر شیر مادر آبکی است حتّی زمانیکه ۲۰ دقیقه از هر پستان شیر می‌دهد (زیرا ۱۰ دقیقه اول شیر دادن آبکی است ولی ۱۰ دقیقه دوم شیر دادن، ویتامین‌ها و پروتئین‌های آن بیشتر است) بایستی مادر در هر شبانه‌روز ۱۴ مغز بادام شیرین درختی بخورد ۱۸- در هر ۲۴ ساعت سه وعده شیر تازۀ گاو جوشیده بخورد (طریقۀ مصرف: صبح یک لیوان شیر عسل، ظهر یک لیوان شیر خرما، اوّل مغرب یک لیوان شیر) ۱۹- نصف قاشق چایخوری پودر گُلپَر با عسل مخلوط گردد و میل شود ۲۰- خوردن برگ پُختۀ چغندر و بُخارپَز لَبو ۲۱- شبها قبل از شام، خوردن ۷ عدد آلو بخارا (به‌صورت مکیدنی) ۲۲- مخلوط یک قاشق چایخوری زنجفیل با یک قاشق چایخوری رازیانه، بخورید. ۲۳- مصرف انار شیرین یا ربِّ انار شیرین توسّط زنان باردار و مادران شیرده، موجب تقویت مادر و فرزند شده و به رشد آیندۀ کودک کمک خواهد نمود.
#عنایت کنید از شماره ۱تا۶ از بیانات و تجویزهای استاد ضیایی است
گردآورنده:علی مهربانی
