????☀️?
?در شهریور ماه هنوز هوا گرم است و آستانه تحمل بدن به سرما در حال کم شدن است .
?چنانچه کار سنگین بدنی انجام دهیم و بدن با تعریق مواجه شود ، باید مراقب باشیم که باد کولر یا پنکه به بدن نخورد و با وجود گرما و تعریق بدن ، مقابل باد نایستیم .
?روشن بودن کولر در ساعات میانه روز باشد و در آخر شب سیستم سرمایشی با درجه کمتر و ترجیحا خاموش باشد .
?پرهیز از باد کولر ، مخصوصا در اول صبح را حتما جدی بگیرید.
?سلامت و تندرست باشید?
“کانال ملی سلامت دکتر مهدی فهیمی”
@tesam
? @drmmohebbi
