امروزه در شهرهای گرمسیر ویا سرد سیر ٬ف حملات جدید ریز گردها, بیماری یبوست ( یعنی کسی که دفع مدفوع او روزی سه بار انجام نشود) توام با خشکی دهان ٬تلخی زبان ٬ خشکی روده ٬ استرس ٬دلشوره ٬ کم خوابی و عصبانیت به وفور مشاهده میشود
// دلیل چیست//
این طبقه بایستی همواره روده خود را با آش جو بدون ادویه جات غلیظ و دوری از ادویه جات زیاد در تغذیه روزمره وپرهیز از بادمجان خوری غیر فصل آن و بالعکس تمایل شدید به خوردن کدوجات و مصرف ناشتا شربت سکنجبین عسلی و ناشتا شربت خاکشیر با گلاب و روغن مالی با بادام شیرین روی روده و دوری از چای سیاه و پرهیز از نوشابه های رنگی ودوری از سبزی شاهی خودرا از بیماریهای سخت آتی نجات بدهند.
