???? بسته سلامت فارس?
کاهش چربی خون با گیاهان
?دمکرده آویشن از دیدگاه طب سنتی ایران دفع کننده رطوبت و بلغم از بدن است.
?مصرف روزانه یک قاشق چای خوری پودر یا نیمکوب شده سیاه دانه یا دانه تره مفید است.
?سیر، سویا، گشنیز، جعفری و شوید از سبزیجات موثر در کاهش چربی و کلسترول است.
?نوشیدن دم کرده شوید و لیمو عمانی یک ساعت پس از غذا در کاهش چربی خون موثر است.
?چای پور (Puer) یکی از معروف ترین انواع چای چینی است که دارای خواص بسیار قوی کاهنده چربی و کلسترول است.
?دم کرده پوست نارنگی و زنجبیل نیز می تواند موثر باشد.
?جومینگ ز (Jueming ze) نیز گیاه بسیار موثری در کاهش چربی، کلسترول و قند خون است.
?نوشیدن دم کرده زنیان و عناب نیز در این امر موثر است.
?مصرف سماق همراه غذا می تواند تأثیرات مناسبی در پایین آوردن چربی خون داشته باشد. @Farsna
