ورزش پیاده روی عامل گردش خون به قلب ??هنگام راه رفتن، خون به راحتی در قلب جریان می یابد.❤️ ??♀ لذا پیاده روی سریع به مراتب بهتر از دویدن است.? برچسب ها: پیاده روی, ورزش