موضوع : عرق سوزی و درمانش برمبنای طب سنتی
۱- جلوگیری از عرق سوز شدن: جهت پیشگیری از عرق سوز شدن و التهابات پوستی ناشی از تعریق زیاد، لباس زیر مناسب و گشاد و با الیاف نخی به تن نمایید و ازپوشیدن لباسهای پلاستیکی بشدت پرهیز شودو گاهی چاقی و گرمای زیاد محیطی عامل ان است و موضعی که ممکن است عرق سوز شود را با روغن گل بنفشه اصل ضمادکنید که ساده ترین را برای سلامتی پوست است
۲- خوردن اب میوه طبیعی مثل سیب با پوستش و یا مالیدن آبهای خیارو اب حنا
۳- دمنوش عناب و یا جویدن گوشت عناب ٬ گلاب با بیدمشک ٬ خوردن عرق همیشه بهار٬ خوردن عرق خرفه ٬ خوردن عرق بید ٬ خوردن عرق کاسنی با اندکی عرق ساختار
۴- روغنهای نسبتا خنک ( روغن خرفه ٬ یاروغن خنا٬ یا روغن کاهو ٬ یاروغن ختمی ٬ یا بنفشه ٬ یا زیتون مالشی ٬ یا فندوق ٬ ٬ یا بابونه ٬ یا روغن گل رز٬ یا روغن خیار)
۵- تعدیل سازی تغذیه های گرم و خشک و ادویه ای و خوردن آشجات جو و گشنیژ
۶- مالیدن پودرذرت و یا ارزن برموضع
۷- درست کردن خمیری ازپودر جودوسربا جوش شیرین بصورت خمیربرموضع مالیده شود
۸- یک قالب یخ را در کیسه فریزر گذاشته و برموضع قراربدهید تا ورم کاسته شود ( این روش برای خون دماغ ناگهانی واسیبی که بریک موضع وارد میشه ازخونمردگی جلوگیری میکنه )
۹- رقیق سازی خلطهای غالب بدن ( سودا و صفرا و بلغم و دم ) با شربت سکنجبین و خاکشیر ناشتا و یا اب تمرهندی و زرشک رقیق با چاشنی عسل
۱۰- دوش آب سرد
۱۱- تحریک محل عرق سوز با ماساژ مضراست
۱۲- گذاشتن خیارقارچ بدون نمک و یا برگ بید برموضع فوق العاده عالیست
