#نعناع
??????
?نعناع به علت داشتن ویژگیهای قوی ضد میکروبی و ضد التهابی، برای سلامت دهانتان بسیار عالی است، زیرا میتواند مانع رشد باکتری های مضر در درون دهان شود.
?هم چنین نفستان را خوشبو می کند.
?فقط کافی است یک برگ نعناع را روی دندان ها و لثه تان بکشید یا چند برگ آن را به مدت چند دقیقه بجوید.
?@tebiranii ?
#نعناع
نعناع کبد را تمیز میکند.
?????
در واقع نعناع باعث ترشح صفرا و تحریک عملکرد کبد میگردد و به این ترتیب باعث تمیز شدن آن میشود.
۱۵۰ میلی لیتر آبجوش را روی یک تا ۲ قاشق نعناع تازه یا خشک ریخته و ده دقیقه بجوشانید.
محلول را صاف کرده و روزانه یک تا سه فنجان و به مدت دو هفته از این جوشانده میل کنید.
???
?@tebiranii#نعناع
استشمام بوی نعناع تمام آن چیزی است که برای تازه کردن عملکرد مغزتان به آن نیاز دارید، زیرا محرکی طبیعی است.
بو کشیدن نعناع به شما کمک میکند کمتر احساس استرس و افسردگی داشته باشید چون بدنتان را ریلکس و ذهنتان را آرام میکند.
???
@tebiranii?
#نعناع
بوی خوش نعناع سبب میشود کمی سروتونین در مغزتان رها شود، بنابراین این بار اگر نیاز به تقویت روحیه و افزایش کارایی مغزتان داشتید چند برگ نعناع بخور دهید.
@tebiranii
????
#نعناع
????
با افزودن نعناع به رژیم غذایی تان به بدن کمک میکنید زودتر وزن کم کند، زیرا همانطور که می دانید نعناع به عنوان یک محرک برای آنزیمهای گوارشی عمل میکند.
این آنزیم ها، مواد مغذی را جذب میکنند، اما چربی را برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می نمایند و اجازه نمیدهند چربی ذخیره شود.
? در واقع نعناع یک گیاه چربی سوز است.
???
@tebiranii?
