نتایج حاصل شده

در تمام این دوره ده روزه تمام موارد رعایت شد فقط اینکه در دوران روزه داری آب و نوشیدنی های دیگر را 30 دقیقه بعد از خوردن عسل نمی خوردم بلکه بلافاصله بعد از خوردن عسل و این به اقتضای مقدار تشنگی در این دوران بود. در این دوران ریزش مو در ابتدا داشتم. که تقریباً 10 - 5 درصد بهبود یافت. در حالی که فکر می کردم کاملاً از بین می رود. همچنین سر بودن ماهیچه پا که بر اثر دیسک کمر بوجود آمده بود در حد سطحی و خیلی کم از بین رفت. هنگامی که به ماهیچه پای من ضربه ای وارد می شد من متوجه نمی شدم اما اکنون متوجه می شوم و این برای من خیلی با ارزش است. من در این دوره 10 روزه 5/800 کیلو گرم وزن کم کردم.