????در هنگام پر بودن #معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از #اعراض_نفسانی مثل #خشم یا #شادی مضر است.

? @persianmedicine ?

???مزاج خنده گرم است

?گرما عامل انرژی وحرکت می باشد?
?مزاج غم خشکی است و مزاج ترس سردی و مزاج نگرانی رطوبت است
مزاج شادی گرم وعلامت شادیخنده است

شما با خندیدن ، آتش گرما را به درون خود راه میدهید.

تمرین کنید حتی در خلوت به زور هم که شده بخندید ، چون ذهن علامت را که دریافت کند خودش بقیه اش را درست میکند.

خنده برهردردبی درمان د?

#شادی

⬅️ مهارت شادی

گرچه شادی می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد؛ ولی احساس شادی و رضایت، بیشتر یک مهارت است.

? احساس شادی و رضایت از زندگی بر عملکرد تمام ارگان‌های بدن تاثیر گذار است:

? شادی سبب سلامت قلب می‌شود،
مطالعات نشان می‌دهد افراد شاد ضربان قلب منظم‌تری دارند و نوسانات فشار خون در این افراد کمتر دیده می‌شود.

? شادی سی

????نوشیدنی هایی که شادی را مهمان دلتان می کنند

✅دمنوش گل بابونه و بهار نارنج :
?گل بابونه و بهار نارنج ، از هر کدام ۱ قاشق مرباخوری را در ۱ لیوان آب جوش بریزید ، روی لیوان را بپوشانید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد ، سپس آن را با کمی عسل شیرین کرده و میل کنید .

✅شربت بهار نارنج :
?۱ قاشق مرباخوری عسل ، ۲ قاشق غذاخوری گلاب ،

????????
?نوشیدنی هایی که شادی را مهمان دلتان می کنند✨
✅سکنجبین ساده :
?۱کیلو سرکه کهنه خوب انگوری را با مقداری آب مخلوط کنید تا از ترشی سرکه کاسته شود .
سپس ۶ کیلو نبات را با آن مخلوط کنید ، در دیگی جوشانده و کف آن را بگیرید تا صاف شده و به قوام آید و مقداری گلاب نیز در آن بریزید.
✅سکنجبین “به” و لیمو :
?۲۵۰ گرم آب

?اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها “چای زعفران” بنوشید

شادی آور
?ضد آلزایمر
?پیشگیری از سرطان
?تسکین دردهای شکمی
?ضد اضطراب و افسردگی
?پیشگیری از فشار خون بالا

? @TebbolAeme ??

برای باردارها مظلقا ممنوع و ایام پریودی زیادش خوردن ممنوع