سالمندان - شفاسنتر

آلزایمر شناسی بر مبنای طب سنتی

به گزارش دریافتی یکشنبه ایرنا به نقل از روابط عمومی دانشکده طب سنتی، دکتر هاله تاج الدینی ضمن بررسی راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر از دیدگاه طب سنتی افزود: شیوع این بیماری به عنوان یک دغدغه اجتماعی در بسیاری از کشورها مطرح است.

وی افزود: میزان شیوع بیماری آلزایمر بعد از ۶۵ سالگی به ازای هر پنج سال دو برابر می ‎شود، به

تاب بازی برای سلامت سالمندان بر مبنای طب سنتی

?#زندگی_سالم #بدانیم #بدن_سالم

? تاب بازی، بهترین ورزش سالمندان

? نشستن ‌روی صندلی متحرک یا تاب‌سواری برای سالمندان بهترین ورزش است و روغن‌مالی بدن پس از استحمام با روغن‌های معتدل نظیر روغن بادام شیرین می‌تواند به افزایش قوای سالمندان کمک کند.

????یکی از ورزشهای جالب در کتب حفظ صحت طب سنتی ایران، «تاب سواری» است که با

روزه داری در طبقه سالمندان بر مبنای طب سنتی

???
?سالمندان و روزه داری ✨

?در دوره ی سالمندی ،مزاج انسان به سردی و خشکی می گراید که نتیجه آن ،خشکی پوست و چشم ، کم خوابی ، یبوست ، ضعف بنیه و… است .

?این فرآیند کاهش رطوبت و افزایش خشکی ، در روزه داری های تابستانی تشدید می شود و می تواند فرد را دچاذ عوارضی کند .

?پس سالمندان روزه دار ، در این روزها باید به دنبال تامین انر?


پیران و سالمندان و کهنسالان و تغذیه آنها بر مبنای طب سنتی

???????
@ravazadeh

? #سالمندی_سالم ?

? غذای سالمندان باید کم‌ حجم ولی با کیفیت باشد. به‌ طور کلی کاهش حجم غذا و افزایش وعده های غذایی و پرهیز از غذاهای سودازا (ترشیجات، کنسروجات، غذاهای مانده، عدس، بادمجان) و بلغم‌ زا ( خوردنی های آبدار لعابدار، ماست و دوغ، آب زیاد، سالاد، کاهو، میوه های ترش یا آبدار) در سالمندی توصیه می شو?


پیران و کهنسالان و تدابیر سلامتی آنها بر مبنای طب سنتی

????کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
? تدابیر سالمندان

✅توصیه ها:

۱)  حمام کردن با آب گرم (آب سرد یا تعریق زیاد در حمام هر دو در سنین پیری مناسب نمی باشد)
۲)  نوشیدن نوشیدنی های گرم
۳) استفاده از غذاهایی که هضم راحت دارند مثل آبگوشت با گوشت لطیف(گوسفند، مرغ یا بلدرچین) و زرده تخم مرغ نیم برشت (عسلی)
۴)  افزایش تعداد وعده های غذا



یبوست پیران و سالمندان و راهکارهای طب سنتی

?سالمندانی که دچار یبوست هستند?

?می توانند یک قاشق غذاخوری ترنجبین را ۳_۲ دقیقه در یک لیوان شیر جوشانده ، شب پیش از خواب میل کنند .
?مصرف شربت انجیر یا جوشانده دو عدد مغز گردوی نیم کوب در یک لیوان شیر با کمی نبات ، شب ها پیش از خواب نیز مفید است .

?سلامت و تندرست باشید?

? @drmmohebbi


پل های ارتباطی

دفتر مرکزی قم: بلوار امین - بین کوچه 11 و 13

تلفن: 02532930344 - 09127553030

  • دانشنامه شفاسنتر
  • فروشگاه عسل حکیم
  • جامعة علوم القرآن