???کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ?پیشگیری مراقبتی آرتروز
آرتروز: به معنای ساییدگی مفصل و تخریب سطح مفصلی و به دنبال آن تغییر شکل، درد و محدودیت حرکت در مفصل است پیشگیری
۱٫ ورزش منظم روزانه به مدت حداقل ۳۰ دقیقه ۲٫ اجتناب از حمل اشیای سنگین ۳٫ استفاده از تشک طبی و استاندارد ۴٫ اجتناب از نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر ۵٫ درما?
چندین فاکتور وجود دارد که میتوانند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهند، این عوامل شامل:
افزایش سن. خطر ابتلا به آرتروز با افزایش سن افزایش مییابد. جنسیت. زنان بیشتر از مردان در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. وراثت. بعضی از افراد بصورت مادرزاد دچار مشکلات استخوانی هستند، که خطر ابتلای آ?
???? آناناس رسیده برای درمان عفونت های ادراری و درمان مشکلات بی خوابی مؤثر می باشد. این میوه عالی موجب کاهش تورم در بیماری آرتروز یا ورم مفاصل می گردد. ┅❅❈❅┅
معصوم ع ازگیاهان اویشن و سیاهدانه و زنیان بصورت مرکب بعنوان داروی هاضمه یاد کرده ///منبع کتاب دانشنامه احادیث پزشکی ص ۱۵۶ + ۱۵۷
۲- امام صادق ع :اویشن با نمک چون با هم مخلوط میشوند …. بادها رااز دل برون می رانند ٬ انسداد را می گشایند ٬ بلغم را می سوزانند ٬ آب را دربدن به جریان دراورند ٬ بوی دهان را خوش می سازند. ٬ معده را نرمی میدهند
?تجمع چربی در کبد درست مانند تجمع چربی در شکم میتواند به پوک شدن استخوانها منجر شود.
درواقع در عضلات، کبد، خون و حتی مغز استخوان افراد چاق، میزان زیادی چربی انباشته میشود و تجمع این چربیها در بلندمدت به سلامت استخوانهای افراد آسیب میزند و استخوانهای آنها را پوک میکند محقق
شکستگی استخوان مالیدن روغن سیاهدانه به محل شکستگی به مدت حداقل یک هفته تا ده روز، گذاشتن ضمادی مرکب از پودر نرم گندم با سفیده تخم مرغ بر عضو شکسته گذاشته شود.
خوردن سفیده تخم مرغ، انجیر، دوغ شتر، ارده با شیره انگور، گرم نگه داشتن عضو آسیب دیده.
???? کاهش درد استخوان ?✍️فرو بردن پاها در تشت آب گرم حاوی نمک دریایی به دلیل منیزیم موجود در آن ماهیچه ها را شل کرده و درد و گرفتگی عضلات پا را کاهش می دهد.
علاوه بر این #نمک_دریایی به دلیل خواص میکروبی و ضد قارچی به رفع بوی بد پا کمک می کند. ? @TebbolAeme ?
?#کلم قمری ، منبع خوبی برای تولید سودای طبیعی است و موجب #استحکام بدن و ساخت #غضروف و استخوان میگردد. برای کاهش دفع کامل مواد هضم نشده این غذا ، بهتر است نیم ساعت بعد کمی انگور یا مویز میل کنید.
برای درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان مصرف جوشانده رازیانه، گزنه، سنجد و زردچوبه توصیه شده همچنین ماساژ دادن اندامها با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا نیز در کاهش دردهای استخوانی مفید است.
برای درمان پوکی استخوان در طب سنتی توصیه شده که ریشه زردچوبه مصرف شود چون برای درمان درد مفاصل و پوک?
برای استخوان سازی و دو قلویی جنین آیا پودر سنجد درسته یا نه
جواب پودرسنجد یک قاشق دریک لیوان شیرگاو جوشیده و موقع خوردن با عسل دقت شود صبح هنگام مصرف شود و برای ساعتی خواب انجام نشود و اگر درددل صورت گرفت دوزان کمتر شود پودرسنجد داروی ویژه مفصل سازی و تقویت لثه و رفع استخوانهای نرم و تقویت استخوان لگن درایام پیری و…. و ب?