استخوان سازی با تغذیه و راهکارها بر مبنای طب سنتی

????‍ ✳️غذاها و خوراکیهای استخوان ساز :

❌سنجد پودر شده با پوست و گوشت و هسته

❌آب کرفس روزانه یک تا دو لیوان میل شود

❌شیر گاو +عسل

❌بادام درختی عصرها ۷ عدد میل شود

❌مویز روزانه ۲۱عدد صبح ناشتا میل شود

❌چغندر با برگش بصورت سوپ یا آش

❌قلم گاو و پاچه گوسفند در طول هفته

❌داروی مومنایی یا مومیجو طبق تشخیص پزشک

❌عرق گیاه مخلصه روزانه یک استکان

❌ارده +شیره انگور در وعده صبحانه

❌۱ قاشق مرباخوری کنجد خام همراه شام

❌قره قروت کاملا طبیعی مخلوط با آش ترش

❌کشک +نعناع +خرما

❌جوشانده ریشه زرشک روزانه یک استکان

✳️مولف :دکترحمزه سام دلیری محقق و مدرس طب سنتی و اسلامی
?کارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri
https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw