معصوم ع ازگیاهان اویشن و سیاهدانه و زنیان بصورت مرکب بعنوان داروی هاضمه یاد کرده ///منبع کتاب دانشنامه احادیث پزشکی ص ۱۵۶ + ۱۵۷

۲- امام صادق ع :اویشن با نمک چون با هم مخلوط میشوند …. بادها رااز دل برون می رانند ٬ انسداد را می گشایند ٬ بلغم را می سوزانند ٬ آب را دربدن به جریان دراورند ٬ بوی دهان را خوش می سازند. ٬ معده را نرمی میدهند

  ?#مزاج_انار⚡️سرد رو به اعتدال است?.دراول تر? وباقوت قابض?

?الإمام الصادق علیه‏السلام :

الفاکِهَهُ مِئَهٌ وعِشرونَ لَونا ، سَیِّدُهَا الرُّمّانُ .

امام صادق علیه‏السلام :

میوه ، صد و بیست گونه است و مهتر همه آنها ، ✨انار است .

الکافی ، جلد ۶ ، صفحه ۳۵۲

?رسول اللّه‏ صلى‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم :

کُلُوا الرُّمّانَ بِق?

#راهکارهای_کاهش_تشنگی #دکتر_کردافشاری

?مصرف آب در بین وعده‌های غذایی به منظور پیشگیری از تشنگی کار صحیحی نیست، چرا که باعث بروز نفخ و اختلال هضم غذا می‌شود.

@persianmedicine

‍ ?آسیبهای ناشی از تندتند غذا خوردن از نظر طب ایرانی

❌سریع خوردن غذا سبب ترشح ناقص آنزیمهای گوارشی شده وهضم رامختل می‌کند،درصورتیکه “هضم ناقص” باشد،خلط فاسد و نابجا دربدن تولیدگشته وباعث بروز انواع بیماریها میشود.

❌تندتند خوردن و نجوییدن غذا باعث “کبد چرب ” میشود.و در نتیجه باعث بالا رفتن چربی خون و چاقی در افراد

 بسته سلامت فارس ?

لیست خوراکی‌های دیرهضم و زودهضم

?غذاهای دیرهضم معمولاً ۸ ساعت در دستگاه گوارش می مانند.

?غذاهای زود هضم فقط ۳ تا ۴ ساعت در معده هستند.

?کربوهیدرات‌ها زود هضم و مواد غذایی چرب و پرفیبر دیر هضم هستند مثل حبوبات و لبنیات.

?غذاهای زود هضم مثل کلوچه‌ها و نان برشته، غلات، برنج.

?میوه‌ها نیز که نسبت به سبزیجات هضم راحت?

#فواید_غذا_خوردن_روی_زمین :

⚡ کمک به هضم غذا
⬅ تمرکز_خون در قسمت شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود.

⚡ احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد
⬅ نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و  در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد.

⚡ مفاصل متحرک و سی

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
????????
خواص #خرما ?
?ضد سرطان
?کنترل دیابت
?بهبود عملکرد روده
?سلامت قلب
?مصلح سردیجات
?درمان رطوبت بدن
? درمان خشکی بدن
? درمان انگل شکم
? رفع کننده کم خونی
? تقویت کننده و زیاد کننده ی آب کمر
? پاکیزه کننده ی معده
خواص #خرما ?
#کبد_طبایع?
?کنترل دیابت
?درمان رطوبت بدن و

بهتر است ۲تا۳ ساعت ساعت قبل از خواب هیچ غذایی نخورید تاهضم اول انجام شود.

❌اگر باشکم پربخوابید دچار رفلکس ومعده درد می شوید

telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ

۱۰ دلیل برای خوردن خیار

خیار یکی از پر مصرف ترین سبزیجات در دنیاست که خنک کننده، سبک و دارای آب زیادی است که می تواند رطوبت بدن را تامین کند. خیار برای بزگسالان و همچنین کودکان مفید است. ویتامین ها و مواد معدنی آن برای افراد سالمند مفید خواهد بود و می تواند انرژی مورد نیاز آنها را در روزهای طولانی تابستان تامین کند. خیار برای کسانی

_{دارچین دارای چه خواص درمانی و یا چه مضراتی برای بدن آدمی با نگاهی به طب سنتی دارد} 

 _{با طبیعت گرم و خشک، مفید حال سردمزاجها.}

 _{خوردن دارچین چه به صورت پاشیدن روى غذا، چه به گونه جوشاندن و دم کردن که مثل چاى تهیه کرده با قند یا نبات بیاشامند بازکننده گیر و اشکالات معده و روده و پزنده غذا و لینت دهنده مزاج بلغمى ها و سردمزاجها می باشد.}

_?

#زردچوبه
?بهبود و التیام زخمها
زردچوبه یک عامل ضدعفونی کننده و ضدباکتری طبیعی است و میتوان از آن به عنوان یک داروی ضدعفونی کننده استفاده کرد. اگر جایی از بدنتان بریده یا زخم شده است، کمی پودر زردچوبه روی آن بپاشید تا روند التیام آن سریع تر شود.
زردچوبه هم چنین به ترمیم پوست آسیب دیده کمک می کند و برای درمان پسوریازیس و سایر بیما

چای زنجبیل:

.طرز تهیه: یک قاشق مربا خوری زنجبیل کوبیده شده در یک قوری با دو لیوان آب سرد به همراه مقداری نبات

خواص: طبیعت گرم و خشک، بالابرنده ی فوری فشار خون، قاعده آور، ضد ضعف اعصاب، تقویت کننده حافظه، تنظیم ادرار، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و سودا، خون ساز، ضد درد مفاصل، تقویت قوه جنسی، تقویت قوای هاضمه، ضد مسمومیت غذایی، مقوی معده?

⛔️سرخ کردن خوراکیها موجب سنگینی هضم غذا شده ❌و سبب فشار بر سیستم گوارش و کبد می شود? و هرچه روغن بکاررفته نا مرغوبتر و زمان سرخ کردن طولانی تر باشد مشکلات دستگاه هاضمه تشدید می شود.?

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️با سرخ کردن دمایی بالاتر از ۱۵۰ درجه سانتی گراد به وجود می آید که باعث می شود بخش عمده ای از املاح معدنی، ویتامین ها و آنزیم های مهم و مفید مواد غذایی از بین برود.

غذاها دراثر سرخ شدن دیرهضم شده و سیستم گوارش بدن را مختل می کند و آن را خسته و فرسوده می سازد.

✅ توصیه می شود:

? به جای سرخ کردن از روش کباب پز یا بخار پز ی?

#شربت سرکه شیره
برخی فواید
? کمک به هضم غذاهای دیرهضم
?  إشتهاآور
?خونساز
?صفرازدا
? آرامش دهنده اعصاب و روان
?درمان بیش فعالی و…
@tebiranii2