✅درمان #زکام و نزله سرد و #سینوزیت :
?اگر نزله‌ها غلیظ بود باید رها کنند تا دفع شود.
?اگر بلغم سفید و رقیق بود باید سر را گرم کنند.
یعنی نشان دهنده سرماخوردگی ظاهری سر است.
پس از چند روز که بلغم و نزله غلیظ خارج شد برای درمان این موارد انجام شود:
?ترک چرک خشک کن و آنتی هیستامین
?دمنوش بنفشه
?حجامت سر
?دوش آب گرم و سپس انفیه
?استنشاق آب نمک
?روغن مرزنجوش یا بنفشه
?ترک غذاهای سرد
?دود دادن عنبرنسارا و اسفند و کندر
?بخور آویشن و مرزنجوش و تخم گشنیز و سرکه
? مصرف زیاد عسل
? تعریق با دمنوش‌های گرم و زیر پتو رفتن یا حمام خیلی گرم با تعریق زیاد
?شلغم و عسل
?بارهنگ و عرق نعنا یا عرق آویشن
?شربت آبلیمو عسل
?بو کردن و مالیدن اسانس نعنا یا بو کردن اسانس اکالیپتوس
?پیاز و عسل، آب پیاز
?ماساژ و شانه کردن زیاد سر
?مصرف آب جوشیده
?گذاشتن کلاه بر سر
⬅ درمان زکام و نزله #گرم :
?پرهیز از گرمی‌های زیاد مثل آویشن شیرازی، مرزنجوش، سیر و پیاز تند، زنجبیل و دارچین، غذاهای پرادویه و تند
?تا سه چهار روز اول فقط آش جو مصرف شود
?حذف ترشیجات
?آب جوی طبّی
?شربت آبلیموعسل
?دمنوش گل بنفشه، خطمی و ….
@tebiranii *
