سوال
سلام خدمت اساتیدمحترم میشه راهنمایی کنیدچیکارکنیم که بدنمون عرق سوزنشه??
جواب
سلام شربت سکنجبین ساده یا شربت سکنجبین ساده عنابی یا شربت سکنجبین ساده زرشک
صبح ناشتا پنج قاشق ناشتا دریک لیوان اب تا ۴۰ روز
کاهو با سکنجبین عصرهنگام
آش جو روزی یک پیاله
شربت توت سیاه
پرهیز جدی ازمصرف سبزی شاهی جایش سبزی ریحان
پرهیزاز اب ?