نخود و خاصیت ذاتی آن برای ویتامین b9 و رفع کم خونی و پوست خوب بر مبنای طب سنتی

?نخود به دلیل دارا بودن ویتامین B9 ( اسید فولیک ) به ساخت گلبول های قرمز و سفید کمک می کند و درجلوگیری از کم خونی و حفظ سلامت پوست نقش دارد?

?? @tebe_jame ??

? @tebe_jame2 ?