???⛩#تیروئید
⛱اعضای بدن به دو دسته رئیسه و خادم الرئیسه تقسیم می شوند.
?قلب و کبد و مغز اعضای رئیسه هستند.
بقیه اعضای بدن خادم الرئیسه هستند یعنی به اعضای رئیسه خدمت میکنند
#غده_تیروئید یکی از اعضای خادم الرئیسه است
?جایگاهش در جلوی گردن است
این غده به سوخت و ساز بدن کمک میکند
همه ی مواد غذایی روی کار غده تیروئید تاثیر دارند
و متابولیسم(سوخت و ساز)بدن را کم و زیاد میکنند.
?غذاهای گرم باعث بالا رفتن متابولیسم بدن
?و غذاهای سرد باعث پایین امدن متابولیسم بدن می‌شود.
⛺️ غذاهای معتدل متابولیسم بدن را در حد اعتدال نگه می‌دارد.
?حتی اعراض نفسانی هم بر کار غده تیروئید تاثیر دارند.
?مثلا غم و اندوه باعث کم کاری غده تیروئید می‌شود.
@soroshesalamati
