?درمان کمر درد?
?استاد جمشید خدادادی?
?✍ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻉ? ۴ ﻋﺪﺩ، ﭘﻮﺩﺭ ﺯﯾﺮﻩ ﮐﺮﻣﺎﻧﯽ،ﮔﻞ ﺑﺎﺑﻮﻧﻪ، ﮔﺰﻧﻪ ۲ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭی ،ﺩﻭ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭی ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ و ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭی ﺯﺭﺩﭼﻮﺑﻪهمه مواد را با هم ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻤﯿﺮ ﺑﺪﺳﺖ ﺍﻣﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﻧﺨﯽ ﺍﺏ ﻧﺪﯾﺪﻩ ﻣﺎﻟﯿﺪﻩ ﻭ ﺑﺮ ﻗﺴﻤﺘﻬﺎی ﺩﺭﺩ ﻫﺎی مفصلی ،کمردرد،پادرد، زانو درد، به مدت سه الی چهار ساعت بچسبانید.⏰
?✍ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﺭﺩ ﮔﺬﺍشتید با ﺳﺸﻮﺍر به مدت دو ﺩﻗﯿﻘﻪ موضع را ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺩﻫﯿﺪ و ﻫﺮﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﻫﻢ ﺑﺮ ﺭﻭیﺩﺭﺩ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺍﺛﺮ ﺑﺨﺸﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮی ﺩﺍﺭﺩ.
?✍نسخه اثر بخش دیگر:
ﺩﻧﺒﻪ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ ?ﺗﺎﺯﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﻒ ﺩﺳﺖ ﻭﺿﺨﺎﻣﺖ ﯾﮏ ﺳﺎﻧﺘﯿﻤﺘﺮ + ۱۰ ﺩﺍﻧﻪ ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺪﻭﻥ ﻫﺴﺘﻪ + ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭی ﺧﻮﺭی ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ ﺳﺎﯾﯿﺪﻩ ﺭﺍ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﻭﺭﻃﺐ ﻭ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ﺗﺎﺧﻤﯿﺮی ﺷﮑﻞ ﺷﻮﺩ ﺳﭙﺲ ﺁﻧﺮﺍ ﺭﻭی ﺩﻧﺒﻪ ﭘﻬﻦ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻌﺪ ﻗﺴﻤﺘﯽ ﮐﻪ
ﺭﻃﺐ ﻭ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﺭﺍ ﺭﻭی ﻣﻬﺮﻩ ۵ ﻭ ۶ (ﮔﻮﺩی ﮐﻤﺮ) ﺯﺍﻧﻮ ﻭ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﯾﮏ ﭘﻼﺳﺘﯿﮏ ﻓﺮﯾﺰﺭﺭﻭی ﺁﻥ (ﺩﻧﺒﻪ ) ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﺑﺎ ﺷﺎﻝ ﻣﯿﺒﻨﺪﯾﻢ ﻭ ۸ ﺳﺎﻋﺖ کامل استراحت میکنیم یعنی بر روی کمر میخوابیمﺑﻌﺪ ﺁﻧﺮﺍ ﻋﻮﺽ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻭ ﺗﺎ ۳ ﺑﺎﺭﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯿﺪﻫﯿﻢ. ﻫﺮﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﻫﻢ ﺑﺮ ﺭﻭی ﺩﺭﺩ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺍﺛﺮ ﺑﺨﺸﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮی ﺩﺍﺭﺩ.
?✍ﺍﮔﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭی ﺷﻤﺎ ﺣﺎﺩ ﺍﺳﺖ ،ﻫﻔﺘﻪ ﺍی ۳ ﺑﺎﺭ ﺳﻮﭖ ﺟﻮ +ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﭘﺎﭼﻪ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ + ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭی ﺯﻧﺠﺒﯿﻞﺳﺎﯾﯿﺪﻩ + ﻫﻮﯾﺞ ﻭ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ + ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ+ ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻧﻮﺵ ﺟﺎﻥ ﻧﻤﺎﯾﺪ. ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺮﺍی ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی ﺍﺯﺩﺭﺩ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺟﺎی ﺁﻣﭙﻮﻟﻬﺎی ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﻣﺨﺼﻮﺻﯽ ﮐﻪ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ :ﻫﻔﺘﻪ ﺍی ۳ ﺑﺎﺭ ﮔﻮﺷﺖ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍﺳﺘﻪ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ ﺭﺍﮐﺒﺎﺏ ﮐﺮﺩﻩ ﻭﺑﺎ ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ ﻭ ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﻭﺳﺒﺰی ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ.???
???? @tebe_jame ???
?درمان کمر درد?
?دکتر محمد عزیزخانی?
?✍اگر یک مریض ارتروزی خیلی شدید ۶ماه روغن نباتی و روغن مایع نخورد ۵۰%مشکلش حل میشود?
?✍فقط با همین یک پرهیز و روغن مالی مفصل با روغن های گرم، روغن زیتون و کنجد روغن حیوانی خوب می شود.
?✍درطب قدیم گفته شده هرعضو گوسفند ? همان عضو را در بدن تقویت میکند کسی که مشکل چشم دارد چشم گوسفند را بخورد تا چشمش تقویت شود?.
?و پاچه ی گوسفند خرابی های مفصل را باز سازی میکند وافرادی که پاهایشان لاغر و ضعیف هست، باخوردن پاچه گوسفند پاهایشان قوت پیدا میکند و کسی که ستون فقرات ضعیفی دارد ودیسک پیدا میکند باید راسته ی گوسفند بخورد.?
?✍پاچه ی گوسفند بخاطر ژله ای که دارد خیلی خوب مفصل را بازسازی میکند ما توصیه میکنیم این افراد هفته ای دو عدد پاچه بخورند.
???? @tebe_jame ???
