مواردی که جهت جلوگیری از پوکی استخوان و تامین کلسیم مورد نیاز بدن توصیه می شوند:
?۱-یک عدد تخم مرغ خام با پوست را تمیز شسته داخل یک لیوان آب بگذارید سه قاشق غذاخوری آبلیمو به آن اضافه کرده به مدت پنج ساعت خیس بخورد سپس تخم مرغ را خارج کرده شربت آبلیموی مورد نظر را با عسل شیرین کرده میل نمایید هفته ای یک الی دو بار/
?۲-پودر سنجد:هسته س?
فواید فراوان ماساژ و چگونگی انجام آن #ماساژ
ماساژ بدن باعث تولید گلبول سفید، افزایش انرژی ذهنی و تقویت سیستم ایمنی میشود
بررسی‌ها نشان می‌دهد که ماساژ از راه‌های مختلفی چون افزایش جریان خون در مفاصل، درمان کشیدگی، خشکی و گرفتگی عضلات نقش بسزایی دارد. همچنین ماساژ بدن به صورت مداوم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، باعث تولید ?
معجون درمان درد زانو ومفاصل
?اگر از ان دسته افراد هستید که از درد زانو و ورم مفاصل رنج می برید دیگر نیازی نیست از داروهای شیمیایی برای تسکین درد استفاده کنید . معجون گیاهی فوق العاده ای برای درمان درد زانو و مفاصل توصیه می کنیم که طبق بررسی های انجام شده مواد تشکیل دهنده این معجون به طرز معجزه آسایی بر روی مفاصل تاثیر می گذارن
سوال
استاد از شدت زانو درد و واریس در زیر زانو خسته شدم راهنمایی کنید چه کنم
جواب
پودر سنجد۲ق غذا خوری+۲ق غذاخوری عسل +۱زرده تخم مرغ در یک لیوان شیر مخلوط تا اخر عمر خورده شود بعد از۴۰روز کم کم اثر دیده میشود.
در زمان خوابیدن پا زاویه قائم باشد.پا در اب یخ تا زانوگذاشته شود.
زیر زانو وسمت داخل زانو ۱۰دقیقه یخ تا۱۰یا۲۰روز روزی۳بار گ?
سوال
استاد از شدت زانو درد و واریس در زیر زانو خسته شدم راهنمایی کنید چه کنم
جواب
پودر سنجد۲ق غذا خوری+۲ق غذاخوری عسل +۱زرده تخم مرغ در یک لیوان شیر مخلوط تا اخر عمر خورده شود بعد از۴۰روز کم کم اثر دیده میشود.
در زمان خوابیدن پا زاویه قائم باشد.پا در اب یخ تا زانوگذاشته شود.
زیر زانو وسمت داخل زانو ۱۰دقیقه یخ تا۱۰یا۲۰روز روزی۳بار گ?
?درمان کمر درد?
?استاد جمشید خدادادی?
?✍ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻉ? ۴ ﻋﺪﺩ، ﭘﻮﺩﺭ ﺯﯾﺮﻩ ﮐﺮﻣﺎﻧﯽ،ﮔﻞ ﺑﺎﺑﻮﻧﻪ، ﮔﺰﻧﻪ ۲ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭی ،ﺩﻭ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭی ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ و ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭی ﺯﺭﺩﭼﻮﺑﻪهمه مواد را با هم ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻤﯿﺮ ﺑﺪﺳﺖ ﺍﻣﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﻧﺨﯽ ﺍﺏ ﻧﺪﯾﺪﻩ ﻣﺎﻟﯿﺪﻩ ﻭ ﺑﺮ ﻗﺴﻤﺘﻬﺎی ?
درمان کمر درد?
?استاد جمشید خدادادی?
?✍ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻉ? ۴ ﻋﺪﺩ، ﭘﻮﺩﺭ ﺯﯾﺮﻩ ﮐﺮﻣﺎﻧﯽ،ﮔﻞ ﺑﺎﺑﻮﻧﻪ، ﮔﺰﻧﻪ ۲ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭی ،ﺩﻭ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭی ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ و ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭی ﺯﺭﺩﭼﻮﺑﻪهمه مواد را با هم ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻤﯿﺮ ﺑﺪﺳﺖ ﺍﻣﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﻧﺨﯽ ﺍﺏ ﻧﺪﯾﺪﻩ ﻣﺎﻟﯿﺪﻩ ﻭ ﺑﺮ ﻗﺴﻤﺘﻬﺎی ??
دکتر حسین روازاده?
?✍پرسش:صدای مفاصل?
✅✍آقایی هستم ۳۰ ساله چرا در هنگام بلند شدن و نشستن مفاصل زانو هایم شدیدا صدای بدی می دهند صدای مالش غضروف ها است نه استخوان ها و طوری است که اطرافیان صدای آن را می شنوند ?و این حالت اصلا دردی ندارد آیا ممکن است در آینده ساییدگی ایجاد شود یا مشکلی رخ دهد⁉️
?✍پاسخ?
✅✍یک استکان عرق زیره را با
دکتر حسین روازاده?
?✍پرسش:تدابیر بعد گچ گرفتن?
✅✍ آقا، ۳۰ ساله با عرض سلام و ادب مچ و روی پای راست من دچار کشیدگی ربات شده و بنا به تشخیص پزشک به مدت ۳ هفته باید درگچ باشد.بعد ازبازشدن گچ،چه توصیه و مرهمی رابرای بازگرداندن به حالت اولیه پیشنهاد میکنید و آیا کلا عمل گچ گرفتن هنگام شکستگی،ترک خوردگی،کشیدگی ربات و… راتایید میکن?
سوال
سلام وقت بخیر خانمی ۴۲ساله هستم شبها دستم و پاهایم و صورتم موقع خواب سر میشه وگمیکنه نمیدونم چی باید چی بخورم
پاسخ
سلام ازنوک انگشتان دست به سمت کف دست و آرنج ( فقط به این روش) روغن میخک یا روغن بادام تلخ کشیده شود به مدت ده دقیقه و سپس سشورا بکشید
۲- تغذیه سرد را مصرف نکنید مگربا مصلحات + آب یخ + بستنی + روغن نباتی و مایع ( یا ب?
?درمـــــان ڪوتاه برخی بیماری ها?
? #درد_مفاصل: روغن مالی با روغن زیتون و ضماد پهن گاوه- پهن گاو درد مفاصل رو به خودش میکشه (نتیجش فوق العاده است – با این روش شما حتی میتوانید شروع به دویدن کنید)
? #ترک_خوردن_لب:
چکاندن دو قطره روغن زیتون در ناف به هنگام خواب است (چند شب)
? #درمان_شب_ادراری کودکان و بزرگسالان
، پرهیز ازمصرف سردی ها، شبه?
✅ مصرف آلو خشک بدون تیزابی با داشتن کلسیم بالا از پوکی استخوان در سنین بالا پیشگیری می کند.
@tebesonati15
درمان گرفتگی عضلات پا(استادقضایی)
روغن بادام تلخ را از طرف انگشتان به سمت ساق پا ماساژ دهید و اگر خیلی شدید بود یک حجامت ساق پا مفید خواهد بود
@ @bohgy ?
?گرفتگی مچ دست راست و یا چپ خانمها
نتیجه حضور بلغم ( خلط سرد و تر) است
تغذیه سرد و خشک + سرد و تررا قطع کنید
از نوک انگشتان دست تا آرنج و بالاترش ( فقط به این روش ) روغن میخک+ بادام تلخ+ شترمرغ + بابونه + روغن کرچک + روغن قسط
یا بصورت ترکیبی یا جداگانه روزی دوبار تا ۱۴ روز بمال
۲- حنما پشت کتف را ازاین روغن ها بمال
۳- برای تدبیر سلامت پی
سوال
سلام استاد من مدت۲۵ روزه چایی نمیخورم به جای آن چای به ، چای رازیانه، چای آویشن و بابونه مصرف میکنم با توجه به کم کاری تیرویید این چای های گرم مزاح را بخورم جدی عوارض نداره در ضمن من پوست سفیدی دارم روی هر طرف بدن که میخوابم قرمز میشه حالت خواب رفتگی پیدا میکنه به خصوص دستهام آدم احساس میکنه یه بادی توی بدنم اینا میتونه عامل ?
درمان کمر درد در اثر باد گرفتگی
اگر باد در کمر بود پودر زنیان را با عسل خمیر کرده بر کمر بمالید
درمان کمر درد عادی
در کمر درد عادی و مزمن که مربوط به دیسک نباشد ۲۰۰ گرم پوره پیاز(پیاز رنده شده ) را با ۱۰۰ گرم عسل مخلوط نموده و دو روز به حال خود بگذارید سپس صاف کرده هر روز صبح ناشتا دو فنجان کوچک از آن را بنوشید. از غذاهایی ماننند: پیا
هیدروتراپی ( آبدرمانی )
فواید و مضرات
– افزایش درجه حرارت بدن: بر حسب میزان و مقدار گرمای آب، درجه حرارت بدن هم تغییر می کند. در اغلب موارد که درجه حرارت آب استخر بین ٣۴ تا ٣٧ درجه سانتیگراد باشد، دمای بافت ها و عضلات ورزشکار نیز مقداری افزایش می یابد.
– افزایش سوخت و ساز بافت ها: در اثر افزایش حرارت بافت های مختلف بدن، میزان سو?
درمان پوکی استخوان?
?استاد جمشید خدادادی?
✅✍ خوردن آش جو با کشک و بعد از ان چند عدد خرما میل شود.
✅✍خوردن یک قاشق مرباخوری از معجون زیر:?
گردو+فندق+پسته+کنجد+پونه کوهی (از هرکدام ۱۰۰گرم)+زیره سیاه +جوز هندی(از هر کدام ۵۰گرم)+سیاهدانه+زنیان(۲۵گرم از هرکدام)+یک منقال زعفران +نیم کیلو کشک ، همه مواد را باهم در مخلوط کپ ریخته ♻️و یک قاش?
?پیشگیری از پوکی استخوان?
✅✍نوشابههای گازدار و آبمیوههای شیمیائی، قند و شکر شیمیائی، داروهای کورتوندار، کافئین زیاد (چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه)، ریواس و اسفناج، غذاهای آمادۀ صنعتی، مشروبات الکلی، غذای پُرچرب و شوری زیاد نخورید.???
✅✍دُخانیات نکشید، مشکلات هورمونی و یائسگی زودرس نداشته باشید، چاقی زیاد و کم تحرّ
علل آب آوردن زانو ها
????
پاسخ
ضربه و اسپاسم عروق و پارگی عروق+ تغذیه سرد و تر و سوداوی بلغمی زیاد خوردن + ساییدگی زانو براثر ورزش سنگین +زمینه های روماتیسمی تدریجی +آرتروز+آلوو ترشک و سرکه جات زیاد خوردن +خشکی زانو + دردهای زانو براثر کشیدگی +کیست زانو +چاقی وزن +نقرس احتمالی+ آب یخ گذاشتن برروی زانو برمبنای غلط
???????
راهکار درمانی :
م
