????? #افزایش_قد
⛔️پرهیزات:ترشیجات، برنج، گوجه، خیار و کلا غذاهای طبع سرد.⛔️
?⇦مصرف غذاهای گرم وخشک مثل: فسنجان، خرما، ارده، شیره، ادویه جات و…
✅⇦موارد زیر را رعایت فرمایید⇩⇩⇩
?⇦نشستن پشت به آفتاب روزی نیم ساعت
?⇦مصرف روزانه یکبار ,پودرسنجد ,عسل ودارچین، باهم مخلوط ومیل گردد.
?⇦انواع جوانه ها روزانه بصورت تازه با عسل مخلوط ومصرف شود
?⇦بادکش گرم وخشک ناحیه پشت “پشت کمر,کتف، پشت ران، پشت ساق”
?⇦همراه باروغن مالی یکبار روغن کنجد یکبار با روغن زیتون “صبح وشب”
?⇦حجامت سه مرحله بفاصله یکماه:حجامت عام، حجامت ساکرال وحجامت ساقین
@drzohoor_matab
