کمردرد و دیسک و سیاتیک و آرتروز و راهکارهای بر مبنای طب سنتی

?سایر درمان های کمردرد و دیسک و سیاتیک و آرتروز:

روشهای غیر تهاجمی مانند:

?بادکش گرم از کمر تا مچ پا هر شب یا یک شب در میان بعد از ماساژ
?حجامت پایین کمر و چند هفته بعد حجامت ساق پا
?گرفتن رژیم لاغری بخصوص ترک ناهار
?خوابیدن روی پتو به جای تشک
?پشت به آفتاب نشستن
?دوش آب داغ یا جکوزی
?زالو درمانی
? فیزیوتراپی
?نرمشهای مخصوص دیسک
?آب درمانی (استخر)
?بستن کمربندهای مخصوص

نکته۱- اگر بیمار یبوست و سودا دارد همزمان درمان شود بخصوص با انجیر و سنای مکی

نکته۲-اگر شخص بلغم دارد از بلغم زدا استفاده کند زیرا بلغم باعث رماتیسم و ضعف مهره ها و کمر است

نکته۳-از سردیجات و ترشیجات بخصوص سودایی جدا پرهیز شود

نکته۴- از ماساژ محکم و دلک و غمز و ماساژ توسط افراد مدعی و غیر متخصص و نیز از جکوزی طولانی مدت پرهیز شود

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
?کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی)

?وبسایت
tebjame.ir
?ایتا
eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

حدود دویست گرم نمک دریا را در آب بشکل خمیری حل کرده و ساعتی در موضع ببندید تا هفت مرحله تکرار شود