??آداب خوردن- مصلح گوشت ماهی??
امام صادق (ع): هر کس که ماهی خورد و بعد از آن عسل یا مربا نخورد تا صبح رگ فالج در بدن او متحرک است.
(سستی و فلج و سکته) پس بر شما باد خوردن ماهی که بدن را لاغر و پیه جسم را آب می کند
با عسل و خرما فقط خاصیت نیکو دارد و لا غیر (برای کسانی که می خواهند لاغر شوند).
? منبع: حلیه المتقین علامه محمد باقر مجلسی (
?✅سرشیر کمی نفاخ است و رطوبت نسبتاً زیادی دارد،مصرف آن همراه عسل?یا مربا?و کلا چیزهای شیرین،همانگونه که عرف است،باعث اصلاح تری و نفخ آن می شود?
?دکترمیرغضنفری?
?? @tebe_jame ??
? @tebe_jame2 ?
?تأکید بر خوردن شام و نهی از واگذاری آن?
?خوردن شام را وامگذارید هر چند به مشتی خرما باشد زیرا واگذاشتن آن انسان را پیر می کند.
?امام صادق(ع): خوردن شام را وامگذار هر چند به سه لقمه نان با نمک باشد.
?امام صادق(ع): برای کمی که پا به سن نهاده خوب نیست با شکم سبک بخوابد بلکه اگر با شکم پر بخوابد برایش بهتر است.
?امام صادق (ع): برای پی
رنگهای اشتها برانگیز
میوه ها و غذاهای انرژی‌زا با رنگهای زرد، نارنجی، قرمز و صورتی مشخص می‌شود
آیا تاکنون رنگ یک غذا، میوه یا رنگ بسته‌بندی یک محصول خوراکی موجب تحریک اشتهایتان شده است؟ آیا میدانید بیشتر تولیدکنندگان غذاهای صنعتی، از طریق همین رنگ‌ها کشش شما را به خرید تنقلات و محصولات غذایی بیشتر میکنند؟ آیا می?
آیا میدانید
#گوشت جوجه گرمی و خشکی بیشتری دارد و سریع‌تراز بدن دفع می شود، لذا گرم مزاج ها نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند.برای دردهای ناحیه پشت و #کلیه و تقویت قوای_جنسی مفید است.
?باموضوع نمک ?
?برگرفته ازسخنرانی دکتروازاده?
??براساس یه پروژه تحقیقاتی که روی بعضی نمک‌ها در«دانشگاه تهران» انجام گرفته،اینطور نتیجه‌گیری میشه که توی کارخونه های تصفیه نمک! به خاطر انجام یه سری تغییرات در ماهیّت نمک، نمک مفید طبیعی، مضر و زیان‌آور میشه.?
??همونطور که میدونید نمک در طول تاریخ، عامل تنظیم فشار خ?
چگونه می‌توانیم از آب به آب شدن در سفر جلوگیری کنیم؟ بانگاهی به طب سنتی
غلامرضا کردافشاری، متخصص طب سنتی در مورد توصیه‌های نوروزی سفر از دیدگاه طب سنتی گفت: اگر در نوروز قصد سفر دارید باید قبل از آن خود را به هر چیزی که در سفر پیش خواهد آمد مانند بی‌خوابی، گرسنگی، تشنگی، سرما و گرما و… عادت دهید مثلا اگر مقصد سفر مناطق گرمسی?
ظروف مسی؛ خوب یا بد؟!
دکتر مهدی فلاح، دستیار ارشد دکترای تخصصی طب سنتی ایران
یکی از موضوعاتی که در سال های اخیر توجه مردم را به خود جلب نموده، استفاده از ظروف مسی و سخنرانی ها و اظهار نظرهائی در این مورد است. بعضی استفاده از آن را مضر دانسته و بعضی دیگر به شدت استفاده از آن را تأیید کرده اند. در اینجا می خواهیم مطلبی مختصر ولی در حد ?
??فواید سبوس گندم??
⚜درمان یبوست?
⚜تنظیم قند خون
⚜کمک به کاهش وزن ?
⚜کاهش فشارخون،اسیداوریک
⚜کاهش کلسترول،تری گلیسرید
⚜جلوگیری از ناراحتی های عصبی
⚜جلوگیری از ریزش مو وسفید شدن مو?
?? @tebe_jame ??
خرما بدن را گرم و به سرعت به صفرا تبدیل می‌شود که صفرا هم مزاجش گرم است.بنابراین برای افراد سرد مزاج بسیار خوب است و فصل مصرف آن هم فصول سرد است.
مصرف زیادایجاد سردرد سودایی میکند?
@newsboali
?نخود به دلیل دارا بودن ویتامین B9 ( اسید فولیک ) به ساخت گلبول های قرمز و سفید کمک می کند و درجلوگیری از کم خونی و حفظ سلامت پوست نقش دارد?
?? @tebe_jame ??
? @tebe_jame2 ?
بخور و نخورهای گرم مزاج‌ها
? افرادی که دارای مزاج گرم و تر یا دموی هستند بهتر است غذاهای نشاسته ای کمتر بخورند.
? مصرف فست‌فود و سرخ کردنی،تند و پرادویه برایشان خوب نیست.
?مصرف خاکشیر،تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زرد آلو، هلو و انجیر مناسب است.
?مصرف آب یخ، نوشابه،تخم مرغ ،بادنجان، نوشیدنی همراه با غذا، ترشی، سرکه، س
سبزیجات بهاری و این همه فواید?
?سبزیجات بهاری و این فواید می خواهیم شما را با بهترین و مفیدترین سسبزیجات فصل بهار آشنا کنیم و توصیه می کنیم از آن ها در غذاهایتان استفاده کنید و خود را بی نصیب از این سبزیجات مفید نگذارید.
?سبزیجات خاص بهاره، مانند باقالا، مارچوبه، ریواس، سیر، پونه و …. فواید منحصر به فرد و خاصی دارند که در ادامه با ?
هُلو میوه آبدار درخت هلو (نام علمی Prunus Persica :در لاتین به معنی سیب ایرانی) است که دارای یک هسته سخت، گوشت زرد، یا نسبتاً سفید و پوستی مخملی می‌باشد. بر اساس چسبیدن گوشت به هسته این میوه به دو دسته هسته‌جدا و هسته‌چسب تقسیم می‌شوند. یکی از میوه هائیکه تا حد زیادی با هلو ارتباط دارد شلیل است. ارتباط شلیل‌ها با هلو تا حدی است که در واق
?دکتر میرغضنفری?
✅?مزاج گوشت کبک گرم و خشک است اما خارج از اعتدال نبوده و بسیار لطیف و سریع الهضم?است و غذاییت نسبتا زیادی دارد?
?? @tebe_jame ??
? @tebe_jame2 ?
?عوارض انواع شیرینی خامه ای
✅چاقی
✅افزایش شدید قندخون
✅افزایش استرس
✅ایجاد جوش صورت
✅کاهش مینای دندان
✅مشکلات گوارشی
✅بالارفتن کلسترول
?? @tebe_jame ??
??با جوانه ها دوست باشید??
✅جوانه ماش : تقویت مو
✅جوانه شبدر : تقویت پوست
✅جوانه عدس : تقویت هوش
✅هرسه لاغر کننده
? @tebe_jame2 ?
استفاده از روغن با ترانس بالا در تهیه چیپس و پفک منجر به افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. همچنین استفاده از روغن‌هایی که چندین بار برای سرخ کردن استفاده می‌شوند و غالبا بوی روغن سوخته و رنگ کدر و مات به محصول می‌دهند، از جمله خطرناک‌ترین مواردی است که می‌تواند منجر به مسموم و سرطان‌زا شدن محصول
????? روزه داری در ماه مبارک رمضان
شادروان دکتر مهدی شعبانی دستیار دکتری تخصصی طب سنتی ایران
======================
برای بررسی این موضوع، لازم است تا اندکی پیرامون وضعیت بدن از نظر فیزیولوژیکی هنگام روزه داری به عرض برسانم.
هنگام گرسنگی و تشنگی خصوصاً در این فصل که از یکسو، طول زمان روزه و از سوی دیگر، گرمای هوا بدن ما را تحت تاثیر خود قرار م
آلمانی ها سی درصد داروهای گیاهی برای درمان مصرف میکنند
سلامت نیوز: رئیس مرکز تحقیقات بالینی دانشگاه علوم پزشکی شاهد گفت: ۳۰درصد آلمانی‌ها داروهای گیاهی مصرف میکنند. در کشور هند ۸۰درصد کل خدمات به‌عهده نظام‌های سنتی و مکمل است که حدود ۶ مکتب را هندی‌ها کار کردند که یکی از شاخه‌هایش همین طب سنتی ایران است.
به گزارش سلامت نیوز
